本当の育毛は
お金がかからない！
ここ大切でしょ？？
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ど～も
趣味はダイエット 特技はリバウンド
ダイエットに希望を詰め込んだつもりでいたら
間違えて脂肪が詰まった
神奈川は相模原市は緑区って言う
もともと津久井郡だった片田舎で
orb hair museumって理美容室やっている、
お酒と音楽をこよなく愛するケンです！！
オーブのコロナウイルス対策
アルコール消毒や次亜塩素酸消毒
法律で定められた紫外線殺菌灯の活用
８０度の湿熱による殺菌
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店番 ００１
本店
口座番号 ７７７３９９８
小俣健一郎
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orbでは 育毛剤は販売していません！
orbの提唱する育毛法は
よく噛んで食べましょう！！
バランスよく食べましょう！！
ちゃんと寝て ちゃんと起きましょう！！
そして正しくシャンプーしましょう！！
だけ！！！
そこを紐解いていきます。。。
今回は「髪と胃腸」の関係。
髪は中国では「血余（けつよ）」
というそうです。
そう、髪は血液の余りもの的な感じ。
余りものは ちょいと違うけど
髪と血液は密接というよりも
髪の母は 血液です。
頭皮にいくら育毛剤や
有効成分やらなんたら成分は
ほぼ浸透していきません！！！
だって
肌は
排出器官であって吸収器官ではないから！！
お風呂に入って全身に水分はいらないでしょ？
せいぜい角質層くらいまで？？
いろんな方法とっても
一般家庭で自分でできる育毛効果が上がりまくる
浸透作業なんてない！
AGA（男性型脱毛症）の治療だって
経口薬の投与ですから
振りかける育毛剤なんて・・・
いや
効果を求めるならその前段階を
しっかりやらないといけないし
やらないなら、お金の無駄！！！
育毛剤高いでしょ？？
髪の栄養。。それは育毛剤から得られるのではなく
血液を介して得られます。
よく言うでしょ？書いてあるでしょ
育毛剤の裏面に
「血行促進」
でもでも
よしんば血行が促進されても
その血液に「栄養」
足りてなかったら？？？
意味ないですよね？
そう。。
要は
どんな方法だろうと
血行をあげても
血液中の栄養や
血液中の健康がなければ
意味は半減する！！
血液中に栄養をたくさん取り込むには
よく噛んで食べて
しっかり胃腸で吸収して
いかに血液中の栄養分や充実をはかるか！！！
育毛とは 胃腸がカギを握っています！！！
ね？？なんとなくお金かからなそうな話になってきたでしょ？？
毛母細胞から生まれる髪の毛
この髪の毛君の
ご飯は「血液」
決してふりかける育毛剤じゃありません！！
人間もそうだけど ジャンクフードばかりじゃ
栄養偏るように
髪の毛も栄養バランスが大切。
だから 体循環を良くして
その巡る血液に どれだけ栄養を詰め込めるかが重要。
ってことは
「食事」
が重要！！！
例えば有名どこでは
ビタミンＥ
こいつは血液をサラサラにしてくれる働きがあり
マイナーどこでは
ビタミンＰ
こいつは血管を強くしてくれます。
よく言う「海藻類」に含まれる
ヨード
こいつは新陳代謝にいいです。
まとめると・・・
●体循環・血液循環を良くする食材
ビタミンＥの多い食材
小麦胚芽油 ・ カツオ ・ サバ
・ サンマ ・ さつま芋
・ きな粉 ・ ゴマ ナッツ類
●白髪予防に良い食材
セレニュウムの多い食材
玄米 ・ 胚芽米 ・ ライ麦
にんにく ・ ネギ ・ 魚介類
ピオチンの多い食材
鶏レバー ・ いわし ・ 落花生 ・ くるみ
●新陳代謝を良くする食材
海藻類などに含まれるヨードなど
●血管を強くする食材
ビタミンＰの多い食材
蕎麦湯 ・ そば茶
玉ねぎの皮 ・ みかんの薄皮
●フケの予防にいい食材
ビタミンＡの多い食材
鶏レバー ・ にんじん
うなぎ ・ にら ・ ホウレンソウ
卵 かぼちゃ ・ 海苔
ってな感じ。
でね、食材がいい物でも
「消化吸収」出来なきゃ
無駄！！
だから
よく噛む！！
噛むことで唾液（アミラーゼ）と混ざり
胃腸での消化吸収を助けてくれます。
で その消化吸収する
胃腸の健康！！
ここ最重要！！
だってここが栄養の入り口だからね！
過度なダイエットをする人に脱毛が見られるように
なんのかんの言っても
「バランス」が大切！！
美味しく バランスよく よく噛んで
食べて 健康な髪を育みましょう！！
ってなわけで
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も 良い一日をお互いに！！
ではでは！！
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